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徐州老公出轨

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外遇,一向被认为是道德问题,出轨的那方往往会遭到谴责。不过在心理家看来,很多婚外情却是婚姻生病的一种表现,是稳定婚姻关系的一种特殊方式。双方都有原因,都需要为此负起责任。一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。

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